우리가 사는 이야기
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볼륨매직하고 온 후기 / 볼륨펌과 차이점은? 새해가 되고 뭔가 변화를 주고 싶은데.. 뭘 할까 하다가 얼마전 미용실에 다녀왔어요. 그 동안 펌이 조금 남아있는 긴 머리가 푸석거려 참 거슬렸는데 이 참에 스타일을 바꿔줬답니다. 그런데 볼륨매직, 볼륨펌..? 어떤 걸 해야할 지 잘 모르겠더라고요. 볼륨매직은 뭐고 볼륨펌은 뭔지.. 비슷한 것 같은데 다른점이 있나 하고 찾아본 내용들 공유드릴게요. 불륨매직 vs 펌 차이 볼륨매직 쉽게 말해서 볼륨매직은 머리의 곱슬기를 펴주면서도 매직기를 이용해 정리해 주는 방식이에요. 매직스트레이트 하는 방법처럼 매직기로 머리를 모두 펴준 뒤 머리를 고정하는 약을 발라주는데, 끝을 마무리할 때 C컬이 자연스럽게 들어가게 말아주면 볼륨매직이 되는거랍니다. 즉, 전체적으로 매직펌하듯이 잘 정리해주면서 머리 끝의 볼륨을 만들.. 2023. 3. 8.
녹차추출물 카테킨의 효능과 부작용 우리 생활과 밀접한 녹차는 대중적으로 잘 알려져 있는 차인데요. 아마도 커피를 비롯해 한국인이 가장 많이 먹는 차라고도 볼 수 있을 것 같습니다. 사무실에서나 가정에서나 항상 커피와 함께 녹차를 집에 두곤 했는데, 문득 마시면서 녹차를 더 잘 알고 마시면 좋을 것 같다고 생각했어요. 저는 평소 커피도 좋아하기 때문에 이 둘을 함께 너무 자주 먹으면 카페인 때문에 무리가 가진 않을까? 고민도 되는 부분이었고요. 특히, 녹차 성분 중 카테킨의 효능이 있는 반면 부작용은 어떤것이 있는지 알아보았습니다. 카테킨은 녹차에 들어있는 성분으로, 플라보노이드에 속한 폴리페놀의 일종으로 녹차의 떫은맛을 내는 성분인데요. 녹찻잎이 외부로부터 스스로를 방어하기 위해 생성되는 물질입니다. 카테킨의 효능 항균작용 함염,소염 다.. 2023. 3. 8.
홍초의 효능 누가 마시면 좋을까? 홍초를 먹고 나면 피로가 조금 회복되는 느낌도 들고, 새콤달콤한 맛이 좋아 커피와 더불어 자주 찾게 되는 음료 중 하나입니다. 홍초는 여러 과일이나 곡류 등을 발효시켜 만든 식초인데 이것을 물에 희석해서 먹으면 새콤한 음료로 즐기기 좋아요. 그중에서도 대표적으로 우리에게 익숙한 맛 중 하나가 석류 홍초이죠. 저도 석류 홍초를 즐겨 먹다가 이번에 자몽 홍초를 먹어보았답니다. 홍초에 대한 자세한 효능효과와 실제로 먹어본 후 내 몸에 어떻게 적용 하는지 기록해 보도록 하겠습니다. 목차 홍초의 성분과 효능 홍초를 꼭 마셔야 하는 사람? 내가 직접 마셔본 후기 홍초의 성분과 효능 주성분 : 유기산, 아미노산, 펙틴, 구연산, 초산, 식이섬유, 페프치노 등 효능 다이어트 : 보통 홍초를 먹는 첫 번째 이유가 다이어.. 2023. 3. 5.
메타그린 골드 효능 직접 먹어본 내돈내산 후기 제가 오랫동안 복용해 온 메타그린에 대해서 말씀드리려고 해요. 메타그린은 다이어트 보조제로 많이 알려져 있지만 저는 속이 더부룩하거나 답답할 때 도움을 줄 것 같아 구매해서 먹어보고 효과를 본 뒤 꾸준히 먹고 있어요. 제가 직접 구매해서 효과를 보고 먹어온 내돈내산 후기로 메타그린 장점과 단점 후기 남겨봅니다. 목차 메타그린 성분 효능효과 메타그린 골드 vs 슬림 차이점 장점과 단점 실제로 먹어본 내돈내산 후기 메타그린 성분 메타그린의 성분은 다음과 같습니다. 녹차추출물분말, 치커리추출물, 녹차다당분말, 말토덱스트린혼합제제, 녹차씨앗추출물분말, 녹차꽃추출물분말, 비타민C, 건조효모, 판토텐산칼슘, 비타민D 혼합제제, 비타민B1염산염, 비오틴혼합분말, 목화씨유분말, 발효추차추출분말, 양파추출물, 산화마그네.. 2023. 3. 5.
음력 날짜 평달과 윤달 구분하는 방법 평소 어른들이 평달, 윤달 이야기를 하실 때 많이 들어본 것 같은데 정확한 뜻은 잘 몰라 난감했던 적이 있어요. 마침 이번에 평달과 집안 어르신 생신이 돌아와 평달과 윤달 중 어떻게 생일을 맞추면 되는지 정확하게 알아보았습니다. 대략적으로 알고 있었던 것은 윤달이 달이 하나 더 생겨 신도, 귀신도 모르는 손 없는 날이라고 하기도 하는데요. 왜 이렇게 부르는지 이번에 명확하게 알게 되었네요. 그럼 제가 알게 된 내용을 아래 내용에서 한 번 정리해 볼게요. 평달과 윤달 뜻과 차이 평달이란? 평범한 달, 양력으로 12개월을 뜻합니다. 평달이란 말 그대로 평범한 달을 줄임말로 양력으로 쓰이는 달력의 큰 숫자를 말합니다. 지구가 태양을 한 바퀴 도는 시간을 1년이라고 생각하고, 이를 12개월로 쪼개어 나타낸 것입.. 2023. 3. 3.
건강보험 자격사항 종류,번호,기관 확인하기 (초등학교 입학 서류) 아이가 초등학교에 입학하면서 여러 가지 제출해야 할 서류가 너무나도 많습니다. 그중 응급처치 동의서는 아이가 다쳤거나 아파서 응급상황일 때 병원으로 수송 후 건강보험 종류, 번호, 기관 등을 미리 확인하여 신속한 치료를 받을 수 있게 적어 제출하는 서류인데요. 건강보험의 종류와 고유 번호 등을 어디에서 확인할 수 있는지 알아보았습니다. 국민건강보험 사이트 로그인 https://www.nhis.or.kr/nhis/index.do 국민건강보험 이벤트 1 / 8 www.nhis.or.kr 먼저 국민건강보험 사이트에 로그인합니다. 간단한 로그인 방법 - 간편인증(민간인증서) 의 카카오, 네이버 등의 기존에 사용하던 로그인 자료 활용 미리 발급받아 놓은 금융인증서가 있다면 최초1회 등록 후, 사용하면 추후 로그인.. 2023. 3. 2.
육아휴직 급여 수당 신청 방법 같이 해봐요. (주의사항 필독!) 육아휴직을 처음 하게 되면 어떻게 신청해야 할지 몰라 난감한 경우가 많아요. 막상 시작해 보면 별거 아닌 아주 쉬운 작업이랍니다. 사업주가 관련서류를 모두 제출해주면 육아휴직을 신청한 직원은 앱을 다운로드하여 양식에 맞게 신청만 하면 됩니다. 1) 앱 다운받기 고용보험 모바일 앱을 다운로드하여주세요. 그리고 두 번째 모성보호 탭의 육아휴직 급여 신청 부분을 클릭해 줍니다. 글이 조금 길지만 꼭 읽어주세요! 처음 모든 정보는 사업주가 나라에 신고한 서류를 바탕으로 기본적으로 자동으로 조회가 됩니다. 이때 출산일도 조회를 하면 자동으로 등록이 되어있는 것을 확인할 수 있어요. 이 내용은 당사자가 입력하지 않아도 자녀의 출산일과 육아휴직 부여기간이 자동으로 뜹니다. 선택을 눌러 해당 날짜가 적용되도록 합니다... 2023. 2. 28.
결혼 발표한 이승기 평소와 다른 느낌의 화보 촬영 했어요. 얼마 전 견미리의 예비사위로 이다인과 결혼을 발표한 이승기가 부드러운 평소 이미지와 달리 강인하고 카리스마 있는 모습으로 화보를 찍었네요. 소속사와의 갈등, 결혼발표 등 그동안 여러 가지 이슈도 많았던 만큼 이번 화보의 분위기가 어떨지 궁금해졌는데요. 삭발을 해서 인지 기존의 이미지와 달라 보였어요. GQ 화보 3월호 중에서. 결국 희망은 절망 속에서 피어난다는 말과 함께 강인하고 시크한 분위기를 뽐내는 이승기입니다. 결혼을 발표한 이승기는 소감을 묻자 "차분하고 담담하다"라고 했는데요, 꽤 오래전부터 결혼을 계획했다고 하는 만큼 굳건히 자리 잡은 마음이 보였어요. 이다인과 함께 결혼하기로 생각한 후부터 마음이 굉장히 편해졌다고 합니다. 흑백사진으로 자유 분방하게. 이승기는 연예인이 되고 이 세계를 버텨.. 2023. 2. 27.
생일을 맞아 아동양육시설 기부한 최상엽 누구? 최상엽은 대한민국 밴드 루시의 보컬이자 기타를 맡고 있는 아티스트로 듀엣가요제에서 VIXX 켄과 무대를 꾸미며 이름을 알렸습니다. 국내 버스킹과 가요제 상금 헌터로서 공연을 해 온 최상엽은 군대 제대 후 음악으로서 성공을 확신하며 활동을 시작했다고 합니다. 방송 출연 스튜디오 음악당, 히든싱어6, 불후의 명곡, 유희열의 스케치북 등에 출연하며 더욱 활동 영역을 넓혀갔는데요, 싱글즈 2020년 5월호에서 슈퍼밴드 1라운드 탈락 후 일주일 내내 울었다고도 합니다. 루시의 멤버들은 최상엽의 보컬로 따뜻한 음악을 할 수 있는 것을 장점으로 꼽았습니다. 활동에서 기부로 이어진 선행 27일 최상엽은 생일을 맞이하여 뜻깊은 기부를 했는데, 아동보육시설에 조금이라도 보태고자 2백27만 원가량의 금액을 기부했다고 합니다.. 2023. 2. 27.
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